Bienvenue sur SO'HYPNOS !
Sophie Herbin Praticienne en hypnose Ericksonienne et massage bien être
POURQUOI CHOISIR L'HYPNOSE ?
C’est un outil qui peut être utilisé dans de nombreuses indications , et s’adapter à l’histoire de chaque personne .
Voici quelques exemples de situations qui peuvent être traitées avec l’hypnose :
- arrêt tabac
- mal être (phobie, stress, angoisse, manque de confiance, traumatisme...)
- trouble du sommeil , du comportement alimentaire
- gestion des douleurs chroniques...
Pour les enfants à partir de 7 ans :
- énurésie
- peur, traumatisme , manque de confiance
- trouble du comportement, du sommeil…
La liste n'est pas exhaustive.
Je vous propose de vous rencontrer , uniquement sur rendez vous, afin de vous accompagner individuellement vers le chemin du mieux être avec vos propres ressources selon votre objectif, et votre parcours de vie. C’est une thérapie brève. En général quelques séances suffisent.
Espacées d'au moins 15 jours.
Les séances ne se substituent pas à un avis, un suivi ou un traitement médical.
L'hypnose ne sert pas simplement qu'à régler des problèmes. Elle peut aussi être très efficace pour se détendre et se relaxer.
Alors que diriez-vous de RALENTIR l'espace d'un instant ?
-De mettre le frein sur vos occupations du quotidien ?
-De changer de "vitesse mentale" ?
-De prendre en compte les messages de votre corps, de votre esprit (comme la fatigue, les tensions, l'irritabilité...) ?
Et de pouvoir enfin :
-Vous reconnecter à votre paysage intérieur, à vous-même,
-Prendre soin de vous,
-Vous ressourcer pour continuer à avancer.
La séance "so'hypnozen" est conçue pour vivre un véritable moment de détente et de relaxation à la fois physique et mental.
Un cadeau à vous offrir ou à offrir !
QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE ?
Il vous arrive plusieurs fois par jour d'être dans un léger état d'hypnose sans le savoir. On appelle cela « être dans la lune ». Le fait d'être là et un peu ailleurs en même temps, ou encore comme lorsque vous êtes au volant de votre voiture en pilotage " automatique "...
Selon les spécialistes, cet état modifié de conscience serait nécessaire à notre santé. Notre cerveau et notre corps profitent de ce moment pour se ressourcer tout au long de la journée.
C'est dans cet état particulier que vous avez accès à votre inconscient. C'est lui qui déclenche vos actions, vos pensées, vos sentiments...Avant que vous en preniez conscience. C'est un véritable réservoir de ressources !
Tout passe par des mots, s'ils vous "parlent " vos émotions réagissent, la séance vous fait du bien, l’hypnose est bénéfique !
POUR CONCLURE
- Favorise la mobilisation de l'inconscient pour faciliter la résolution des problèmes trop ancrés, d’opérer les changements souhaités.
- Aide à s'alléger, se libérer des poids de la vie devenus trop lourds à porter pour continuer à avancer sur le bon chemin.
